Mon parcours

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Le yoga est arrivé dans ma vie en 1998 aux Etats Unis.

Je n’oublierai jamais mes premiers cours de yoga où j’ai dû faire face à la réalité des choses: réalité du corps qui souffre, réalité de la respiration bloquée, réalité du mental qui tourbillonne sans cesse: Aucune attention, aucune vigilance, si peu de conscience…

Et puis avec la pratique encore et encore et encore, tout change. Le corps s’assouplit, la respiration se place calmement, le mental s’apaise, la conscience apparaît…On peut commencer à se connecter à soi-même, se respecter, s’écouter, se sentir vivant, ressentir son « êtreté ».

« Le yoga est le moyen qui peut donner la capacité de vivre »

(Réf. le fil du yoga)

Revenue en France en 2004 avec mon diplôme américain de professeur de Hatha Yoga, j’ai suivi la formation à l’Ecole Française de Yoga Midi Pyrénées. Aujourd’hui, Je suis enseignante à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga, agréée par l’Union Européenne de Yoga et suis adhérente à l’IFRY, l’Institut Français de Recherche en Yoga.

J’enseigne le yoga depuis 15 ans en France et aux Etats-Unis.

Je propose des stages de yoga, journées et matinées de yoga. (voir stages)

Je donne des cours privés spécifiques à la demande.

 

 

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