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Le yoga, discipline spirituelle millénaire originaire de l’Inde, permet l’union et l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit. Le yoga développe la conscience dans le corps  et le mental. Il permet d’être de plus en plus dans le présent, ne pas laisser échapper le mental, et s’écouter pour aller vers soi.

Gérard Blitz disait:

« Essentiellement, le yoga équilibre nos fonctions. Facilite la régulation et la coordination du fonctionnement extrêmement complexe du corps. C’est par l’équilibre du corps, par l’équilibre physiologique que nous créons l’équilibre psychologique et psychique qui nous font si cruellement défaut. Voilà la raison d’être du yoga.

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A partir du 1er Septembre 2020, au vue de la situation actuelle, je propose des cours hebdomadaires sur ZOOM ainsi que des matinées à thème 1 dimanche par mois.(Voir stages)

À PARTIR DU MARDI 1er SEPTEMBRE 2020

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Horaires

11H00

 18H00

 11H00

 19H00

18H00

Pas de cours

STAGE À THÉME

10H – 12H30

LES 2ÈMES DIMANCHES DU MOIS

Niveau

 Tous niveaux  Tous niveaux  Tous niveaux  Tous niveaux

 Avancé

 Tous niveaux

Durée du cours :1H15

Tous niveaux : débutants, pratiquants non réguliers ou réguliers

Niveau avancé : plus de 5 ans de yoga

Tarif :  Package de 10 cours : 100 euros (10 euros le cours)

Package de 5 cours : 60 euros (12 euros le cours)

STAGES À THÉME : DIMANCHE 13 SEPT, DIMANCHE 11 OCTOBRE, DIMANCHE 8 NOVEMBRE, DIMANCHE 13 DÉCEMBRE (TARIF : 25 euros)

Possibilité de se réunir dans un jardin si le temps le permet (à confirmer)

 

 

 

 

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