Le yoga, discipline spirituelle millénaire originaire de l’Inde, permet l’union et l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit. Le yoga développe la conscience dans le corps  et le mental. Il permet d’être de plus en plus dans le présent, ne pas laisser échapper le mental, et s’écouter pour aller vers soi.

Gérard Blitz disait:

« Essentiellement, le yoga équilibre nos fonctions. Facilite la régulation et la coordination du fonctionnement extrêmement complexe du corps. C’est par l’équilibre du corps, par l’équilibre physiologique que nous créons l’équilibre psychologique et psychique qui nous font si cruellement défaut. Voilà la raison d’être du yoga.

A partir du 1er Septembre 2020, au vue de la situation actuelle, je propose des cours hebdomadaires sur ZOOM ainsi que des matinées à thème 1 dimanche par mois.(Voir stages)

À PARTIR DU MARDI 1er SEPTEMBRE 2020

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
Horaires	11H00	18H00	11H00	19H00	18H00	Pas de cours	STAGE À THÉME 10H – 12H30 LES 2ÈMES DIMANCHES DU MOIS
Niveau	Tous niveaux	Tous niveaux	Tous niveaux	Tous niveaux	Avancé		Tous niveaux

Durée du cours :1H15

Tous niveaux : débutants, pratiquants non réguliers ou réguliers

Niveau avancé : plus de 5 ans de yoga

Tarif :  Package de 10 cours : 100 euros (10 euros le cours)

Package de 5 cours : 60 euros (12 euros le cours)

STAGES À THÉME : DIMANCHE 13 SEPT, DIMANCHE 11 OCTOBRE, DIMANCHE 8 NOVEMBRE, DIMANCHE 13 DÉCEMBRE (TARIF : 25 euros)

Possibilité de se réunir dans un jardin si le temps le permet (à confirmer)